ENTREDANZADAS

En Entredanzadas te propongo un viaje al centro de ti misma.  En este viaje nos guiarán cuatro arquetipos que nos ayudarán a iluminar aspectos de nosotras que permanecen en la oscuridad esperando ser descubiertos, a reconocer con cuáles nos hemos identificado en exceso y son un freno en nuestra vida, y cuáles estamos dejando abandonados en el día a día tan lleno de estrés, exigencias y obligaciones.

En cada sesión iremos descubriendo y explorando con distintos aspectos apoyándonos en la conciencia corporal, la expresión y el baile, la creatividad y el arte. Entre sesiones habrá alguna pequeña pauta para seguir conectadas al trabajo durante la semana. (El taller está concebido como un viaje, pero es posible hacer sesiones sueltas.)

 

La Creadora: con ella llevaremos nuestra mirada hacia el autocuidado, a escuchar nuestras necesidades y deseos, a reconectar con el placer y la fluidez frente a las rutinas extenuantes y el sobreesfuerzo de «llegar a todo» y «poder con todo».

La Salvaje: nos traerá de vuelta al cuerpo instintivo, desarrollaremos nuestra capacidad de arraigo, nuestra vitalidad y la capacidad de sostenernos con fuerza sobre nuestros pies.

La Guerrera: encarna el poder personal, tiene la capacidad de llevar al mundo lo que quiere realizar, de materializar sus ideas y proyectos con la dirección de una mente clara y la energía precisa. Revisaremos temas como voluntad/esfuerzo y reaccionar/responder.

La Sabia: representa la intuición, la capacidad de permanecer en silencio con la mirada adentro, de encontrar sentido a los sucesos de la vida. Es también una Contadora de historias que transmite su sabiduría a través de mitos y cuentos

¿QUÉ HARÁS EN LAS SESIONES?:

  • Profundizarás en la conexión con tu cuerpo y su sabiduría interna.
  • Habitarás aspectos de la mujer que eres que tienes abandonados, y descubrirás otros nuevos.
  • Conectarás con la alegría vital, con el placer, tu fuerza y tu creatividad, para llevarlo a la vida cotidiana.
  • Despertarás tus sentidos.
  • Desarrollarás tu capacidad de expresión emocional a través del cuerpo y el movimiento.
  • Utilizarás recursos artísticos y expresivos para tu desarrollo personal.
  • Compartirás con un grupo de mujeres.
  • Otros aspectos que trabajaremos: instinto, poder, autocuidado, fluidez, sensualidad, voluntad, confianza en la vida, intuición, creatividad.

No es necesario que tengas experiencia previa ni que sepas bailar.

ESTE TALLER ES PARA TI:

  • Si buscas un espacio para explorarte y re-encontrarte contigo misma.
  • Si necesitas aflojar, soltar cargas, te sientes rígida, ansiosa, sobrepasada.
  • Si disfrutas bailando, creando, descubriendo.
  • Si necesitas un espacio para ti, para expresarte, respirar, dar forma a tu mundo interno .
  • Si deseas conectar con tu cuerpo y tus emociones.
  • Si sientes que hay aspectos estancados en tu vida y necesitas revisarlos.
  • Si has decidido dejar de postponerte y despertar a la mujer que eres.

HORARIO, PRECIO Y FECHA

Próximamente.

¡ME APUNTO!

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