PAUSA

El espacio para mujeres que se han cansado del traje de superwoman, de tener que llegar y poder con todo, y necesitan reencontrarse consigo mismas y reconectar con la alegría, el juego, el disfrute y la locura.

 

¿Sabes esa sensación de estar de pie en mitad de campos y campos de trigo?

¿La sensación de mirar un paisaje de montañas nevadas y horizonte infinito?

¿La de contemplar el mar mientras las olas rompen en la orilla una y otra vez?

 

¿Sí? ¿La tienes?

Pues así quiero sentirme a menudo este trimestre. No quiero perder esa sensación de amplitud y serenidad interna, aunque la tormenta ruja fuera. No puede ser que nos sintamos así cuando estamos de vacaciones y a la vuelta perdamos ese lugar de conexión interna en «cero coma». O mejor dicho: sí, lo vamos a perder pero lo importante es hacer PAUSAS para volver ahí.

 

No más tirar como sea del carro porque tu aguante parece inagotable.

No más engancharte a la cabeza loca.

No más dejarte  a ti para lo último.

No más tratar de encajar como sea en el mundo.

 

Así ha nacido PAUSA

Un espacio quincenal de acompañamiento grupal, calentito, donde compartir experiencias, descansar de ti y recuperar tu alegría vital. Donde el cuerpo, la música y el movimiento expresivo serán los protagonistas. (Aunque puede que caiga poesía, plástica o incluso una fiesta de disfraces.) Un lugar para salirte de la rueda de hámster en la que a veces se convierte la rutina y recuperarte a ti.

Pregúntate:

  • ¿Estás cansada de tratar de «llegar a todo y tener que poder con todo»?
  • ¿Te sientes arrastrada por la rutina, sin espacio para tus necesidades y deseos?
  • ¿Tu cabeza parece una jaula de grillos permanente?
  • ¿Vives desconectada de tu cuerpo y tus emociones juegan a estallar o quedarse comprimidas?
  • ¿Necesitas un chute de vitalidad porque tu energía va decayendo en el día a día?
  • ¿Echas de menos un espacio en el puedas compartir tus dificultades y también reirte?

 

 

Encuentra:

  • Un lugar donde nrecuperar la alegría, el juego, el disfrute y la serenidad a través de la danza libre.
  • Donde descansar y cargar las pilas a través de la relajación, la conciencia corporal y técnicas de meditación sencillas.
  • Aprender a escuchar a tu cuerpo y tus emociones e integrar las experiencias de estos tiempos difíciles.
  • Seguir conociéndote, comprendiendo tus contradicciones, acogiendo tus necesidades y deseos y atreviéndote a ir un poco más allá.
  • Un lugar donde reencontrarte contigo misma en compañía de otras mujeres.

¿Cómo te suena? ¿Ya ves los campos de trigo? ¿Te dan ganas de tomarte una PAUSA?

HORARIO, PRECIO Y FECHAS

¡ME APUNTO!

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