Iniciar un proceso terapéutico es partir al encuentro de ti misma. Un camino de autoconocimiento y transformación en el que los mapas que te guían son el cuerpo, la emoción y la conciencia. Te acompaño en este viaje desde el compromiso y la presencia poniendo al servicio las herramientas que he ido integrando en mi vida.  Bienvenida!

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La tristeza.

La tristeza.

    “Liberar la tristeza es una disciplina, como la respiración. Inspira, siéntela; expira, libérala. Inspira, y una lágrima corre por tu rostro; expira y sientes gratitud por su calor.” Maureen Murdock     A menudo tratamos nuestra tristeza (o la...

La autoestima no se compra en una tienda.

La autoestima no se compra en una tienda.

  La falta de autoestima no es un “defecto” con el que hemos nacido, es consecuencia de un determinado proceso de aprendizaje que podemos desaprender.   “TIENES QUE TENER MÁS AUTOESTIMA”“NO DEBERÍA IMPORTARTE LA MIRADA DE LOS DEMÁS”“ERES DEMASIADO...

El monstruo de la vergüenza II

El monstruo de la vergüenza II

Creo que el trabajo psico-corporal es una de las prácticas que más me han ayudado con mi vergüenza y que compruebo que ayudan a lxs demás. La forma en que se desarrolla una sesión de PCI hace que sea una experiencia fácil en la que el ojo con el que generalmente me...

TERESA R.

«Llegué con la autoestima por los suelos pero una sencilla frase ha cambiado mi manera de ver la vida: «No importa, está bien.» . Escuchar y aceptar lo que ocurre en mi cuerpo cuando vivo una situación difícil ha sido la primera piedra para construir nuevos comportamientos. Me has enseñado a sentir mis pies firmes sobre el suelo, a ganar confianza en mi misma, a relajarme cuando me meto en sitios complicados. Gracias a tus palabras, a la calma que transmites y a tu saber hacer me has guiado hacia un nuevo camino. Y aunque seguro que habrá momentos difíciles, ahora tengo las herramientas necesarias para afrontarlos.»

NATHALIE P.

«Este proceso contigo me ha ayudado a sentirme más fuerte, más segura y más tranquila. Me ha ayudado a escuchar mi cuerpo, entrar en contacto con él, ablandarlo, aligerarlo y anclarlo. Me ha ayudado a parar el ruido de la mente y usar ésta a favor de la sabiduría del cuerpo. Me ha ayudado a identificar mejor mis asuntos y , a su vez, me ha aportado herramientas útiles para
trabajarlos y mejorarlos. Desde el primer momento sentí comodidad y cercanía, un lugar seguro donde abrirme. Eres de esas personas que siempre dan su cien por cien y lo transmites con tu escucha, tus aportaciones, tu mirada generosa,
tu sensibilidad y sabiduría.» 

NAIARA B.

«Un trabajo directo y profundo que me lleva derecha a conectar conmigo misma, a atenderme y escucharme, que me ayuda a volver a mi vida con una sensación de bienestar, de nutrición y cuidado. Me ha aportado aprendizajes valiosos: la importancia de atender las necesidades del cuerpo, de ser tocado, de ser cuidado y de dejarle expresar…que tengo la opción de «airear» mi cabeza, mis tripas y mi corazón…y esa gustosa sensación de saberlos conectados…recordar cuánto me nutre observar y embelesarme de la belleza que me rodea.»

BÁRBARA R.

«Un espacio de cuidado y crecimiento donde trabajar desde el respeto y con mucho mimo. Cada sesión está diseñada artesanalmente y no deja de sorprenderme la capacidad de escucha y respuesta de Munia ante lo que va surgiendo a cada momento. Eso hace de cada taller algo muy vivo y singular. Agradezco especialmente la honestidad, compromiso y profesionalidad desde las que trabajas.»

MÓNICA D.

«Munia es una profesional con una amplia formación y sabiduría. Su pasión por el trabajo terapéutico y corporal no conoce limites. Es rigurosa, profunda y exhaustiva en su forma de abordar el conocimiento humano. Una profesional exquisita,  profundamente implicada y enormemente talentosa. Tienes toda mi admiración como ser humano y como profesional.»

IZASKUN T.

«Los talleres con Munia para mi son medicina, me hacen bien. Conecto conmigo después de días largos, sobre-ocupados con ritmos galopantes… Me libero, bailo, expreso, me encuentro con los otr@s desde una mayor apertura y autenticidad. Y, sobre todo, me lo paso en grande y descubro. Con ella siento seguridad, acogida y dulzura.
Gracias, Munia, por tu compromiso con la vida y tu generosidad.»

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